子育て・育児

「育児がつまらない。はぁぁ」こんな人、ちょっと私のサイトみて!

「育児がつまらない。はぁぁ」こんな人、ちょっと私のサイトみて!

こんにちは、igaland住人のakiです。

今回は、「育児がつまらない。はぁぁ」なんて感じでため息をつく毎日を送っている。

家で子育て、外出することも出来なくてうつ病になりそう。

人生がつまらないとまで思った人向けの記事です。

このような感情を持つ人は結構いるそうで、赤ちゃんが生まれた時はあんなに嬉しく、今後の人生が楽しみ!だった人が育児がただと作業と化しているようです。

私は、そのような大変な時期を乗り越え順風満帆な人生を送っております。

少しでも、参考になるよう私の経験から記事を書いていきたいと思います。

育児が詰まらない理由

私が考えるに、育児というのは先が見えないものの1つであるから「つまらない」「辞めたい」。

このような感情が生まれるのだと思っています。

私が現在やっている、ブログというのも最初はお金稼ぎのためにやっていました。

始めはブログでお金が稼げないので…

  • やってる意味ある?
  • つまらない
  • 私何やっているの
  • 稼げない。稼げないと、あせる感じ

上記のような感情を産むようになっていきました。

人間は、先の見えないような状況がとても嫌いで、このような感情を産んでしまうのだと「育児・ブログ」を通して学びました。

ここから分かる通り、モチベーションをの保ち方というのが重要となってきます。

先の見えない作業をやっている人すべてに共通します。

育児が詰まらない人のモチベーションの保ち方

先の見えない作業すべてに言えることなのですが、モチベーションの保ち方はとても簡単です。

新しいことを試してみる。

これだけです。

毎日毎日…

  • おむつの交換
  • ミルクを作る
  • ご飯を作る
  • あやす
  • 夜泣き
  • 付き添い

ここらへんの繰り返しですよね。

こうなってしまうと、先のことを考える余裕もなくなっていきます。

新しいことをドンドン取り入れる

育児で先のことを考えるのも大事ですが、新しいものをドンドン取り入れていくことが一番大事なんですよね。

一旦、例で出したような繰り返しの日々を繰り返しているのであれば脱出するような試みをしてみてください。

漫画を取り入れるだけでも変わる

このサイトで掲載している、記事の「育児系おすすめ漫画」からヒントを得るのもいいでしょう。

アニメのようなテンション上がる系でも最高です!

おすすめバー・カクテル好きにはたまらない!?漫画『まどろみバーメイド』感想ネタバレ

おすすめあるある・癒される・ためになる「子育て漫画」おすすめ12選

ただ単に「漫画」というものを1日の時間の中に取り入れるだけでも、育児への不安やつまらないという感情も減っていくはずです。

楽しみとする時間を1個作る

育児が詰まらない人は精神的にもきている可能性があるので、1日のうち数分でも、1時間でもいいので自分が楽しいーー!!と思えるような時間を作りましょう。

私がやっていたことを例として挙げておきますね!

  • 夫が帰ってきたら、夜一人で散歩
  • 時間が空いているときに買っておいた、ジュースを飲みながらテレビ
  • お風呂で音楽、動画

1息できるところで、すべてを吐き出す。

こんな感じですね!

まとめ:無理やり楽しむ感情を上げるといい時もある

このやり方は、あなたに合っているかわかりませんが、「楽しいい!!」という感情を無理やり起こすと、なんだか楽しい気分になるときもあります。

友達に教えたことがありますが、逆につらかったようで、人に合う合わないがあるようです。

楽しいという感情は、つまらないという感情を消してくれるので、私はたまにやっていました。

参考までに!