病気

頭皮が赤いのは危険?原因と改善するための方法

頭皮が赤いのは?

若ハゲを改善途中にふと頭皮の色って真っ白で大丈夫なの?赤くて大丈夫なの?この色大丈夫なのかな?

こんなことを思ったことはありませんか?

こんにちは、若ハゲとうつ病、引きこもりを改善した「アオイ」です。

 

今回は、頭皮の色に関するお話です。

もしも、頭皮の色が赤く見えたりピンクっぽく見えた場合は注意が必要です。

今抜け毛が止まらなかったりしているのもこれが原因かもしれません。

抜け毛が止まれば、髪の量は自然と増えていきます。

原因がわかるまであなたの体の不調を追及していきましょう。

頭皮が赤くなる原因

赤い頭皮の原因

「頭皮が赤くなる。」これってどうなの?とまず気になるところですよね。

頭皮が赤くなる原因として、頭皮が何らかの原因により炎症などを起こしていると考えられます。

ですので、頭皮が赤い状態は普通ではないと考えておきましょう。

若ハゲ君
若ハゲ君
そうなんですね!血行がいいのかと思っていました。
アオイ
アオイ
実は炎症なんですね。頭皮ではなく腕とか見てみると分かると思いますが、全身赤い人なんていませんよね。まず血管は青く見えるはずです。

青白い色。これを目指しましょう。

血行不良が原因

頭皮が赤いとなんだか血行がよさそうな見た目で、改善に向かっているのか!と思いがちですが、その逆で頭皮が赤い状態は血行不良になっている場合があります。

血行不良を起こす原因は様々ですが、若い男性に考えられる原因は運動不足、最近はスマホ・パソコンの使い過ぎで肩こりなども原因に挙げられます。

デスクワークの人なんかは、ずっと座った状態でパソコンを使用していると全身の血液循環も悪くなります。

噂でプログラマーは禿げると結構聞きますが、これが原因でしょう。

実際にこの血行不良を改善しなければハゲます。

ここで紹介した血行不良の原因は例にすぎません。

右上の検索で「血液」と検索してみてください。

血液そもそもを改善する方法などが出てきます。

若ハゲは改善に向かうはずです👍

炎症が原因

これは、先ほど説明したものとは逆で外で仕事をしている人に現れやすい症状です。

頭皮は、紫外線からの刺激を適量の皮脂で守られています。

しかし、一日中外にいる人だと紫外線の影響から頭皮が炎症してしまいます。

そもそもシャンプーが合わないというのも関係がありますので、シャンプー選びは若ハゲを改善するための第一歩と思っていただいた方がいいでしょう。

【アドバイス】

シャンプーのやりすぎ、汚れ以外のバリアの働きをしている油も排除してしまう強力なシャンプーを使っている人は要注意です。

頭皮が乾燥してしまい紫外線の影響をモロに受けてしまいます。

よくわからないシャンプーを使っている人はチェンジしましょう。

おすすめ

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赤色頭皮の改善方法

頭皮改善方法

赤色の頭皮を改善する場合は上記を改善するような方法を見つけなければいけません。

上で説明したことを頭に入れておけば、自分で改善方法を見つけていくことは可能なので、私がこれから紹介するものにプラスして若ハゲを改善していきましょう。

シャンプーを変えてみる

先ほども説明しましたが、シャンプーが頭皮の赤身に影響すのはとても大きいです。

頭皮を守るためのバリアを取り除いてしまうとシャンプーが影響し、皮膚が炎症を起こしてしまいます。

シャンプーの残り

シャンプーは自分の体に合っていても、洗い残しがあることによる炎症。

【アドバイス】

朝から頭皮が臭くてシャンプーをする人がいますが、朝のシャンプーはお勧めできません。

忙しいあまりシャンプーが残ってしまう可能性を高めてしまうからです。

また、5aリダクターゼ1型がの分泌量が多いことが原因の可能性があります。

頭皮が臭い人は応急処置でこのような商品を使いましょう。

あとは、皮脂が出ない努力をしましょう。後程皮脂が出ない方法を公開します。

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生活の乱れを改善する

食生活・運動不足を改善することで、血行不良は自ずと改善していきます。

お風呂に入らない習慣ができている人は、お風呂で温まることをするだけで体全体の血行不良は改善へ向かうでしょう。

血液をサラサラにする方法、増やす方法は下記を参考にしてください。

参考若ハゲ改善への道!血液をサラサラにする食べ物

参考血液を増やす4つのポイント!若ハゲを改善するには必須

頭皮マッサージ

頭皮のマッサージはAGAの人にはお勧めできない行為です。

AGAの原因である5aリダクターゼを活性化させてしまうためです。

そのためAGAの場合は、薬・サプリメント・食生活・普段の生活で5aリダクターゼを抑制を実践している場合頭皮のマッサージをしましょう。

まとめ

血行不良を招く原因は、上記で紹介した以外にも様々あります。ストレスだったり姿勢だったり。

「血行不良」というポイントさえつかんでおけば、様々な改善方法を思いつくはずです。

若ハゲ改善の第一歩として、血行不良というポイントを覚えておきましょう。

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