AGA

AGAであっても気にするべき分け目ハゲ。見えている地肌拡大の恐れ

あなたの頭皮大丈夫?

「AGAの薬も飲んでいるし、食生活も改善している。つむじは復活してきた気がするけど、なんだか違う部分がハゲてきているような気がします」

今回はこんな悩みを解決していこうと思います。

 

AGAであろうが、薄毛改善中であろうが、誰にでも起こりえるハゲ方それこそが「分け目ハゲ」です。

これ以上進行させないためにも、予防策をしっかりとチェックしておきましょう。

アオイ
アオイ
ここを運営しております私は、つむじハゲ・M字ハゲ・分け目や寝ている時の負担でハゲている部分を独自に改善した過去を持っています。これから禿げないためにもAGAクリニックには改善後何度通い情報を提供してもらいました(記事内に情報は散りばめられています)。またうつ病にも悩まされていた過去を持っていることから、そこら辺のアドバイスもできますのでぜひ最後までチェックしていってください。

【当記事の見出し】

  • 分け目がハゲる原因
  • AGAである場合は?

分け目がハゲる原因

分け目ハゲとは?

分け目ハゲとは、文字通り髪を分けている部分から薄毛が拡大していく症状です。

分けていなくても、毎回同じ方向に髪を流しているだけで同じ部分に負荷がかかりハゲる恐れもあります。

このことを頭に入れつつ、主な分け目ハゲになる原因を見ていきましょう。

若ハゲ君
若ハゲ君
了解っす!

物理的負

物理的負担

街を歩いていると分かりますが、寝ているときにかかっている負担でハゲてね?みたいな部分とか、分けているときに地肌見えている範囲広くね?みたいな人って結構いますよね。

物理的負端によってどうしても、周りの頭皮よりもダメージが蓄積されるのが原因です。

また、セットや女性であれば髪をなでる時などに分け目付近から抜けやすいため薄毛が進行しやすい場所となっています。

いつも同じ分け目にしているほど、その影響は顕著で、髪の重みや女性であれば髪を結ぶときの物理的負担で薄毛になりがちです。

物理的負担はあなたのような若い男の人よりも、女性の方が多い症状ですね

寝ぐせ部分がハゲているかもしれないと思う人はこちらの記事をご覧ください。それも物理的負担です。

参考:寝癖はハゲの原因に?理由と対策を解説

若ハゲ君
若ハゲ君
上の説明を見ていると土日は自然体でいることを意識することが大事そうだね!
アオイ
アオイ
それが一番いいと思います!

【アドバイス】

ワックスを使って毎日同じ方向に髪を固めている人を多く見かけます。

そのような方で、「なんだか分け目がハゲて来たかも?」という方はこの機会に髪型を変えてみましょう。

シャンプーの仕方

物理的負担は分けている時だけではありません。

シャンプーをしている時も頭皮には物理的負担がかかっています。

では?どうしたらいいのか?

シャンプーをする前に、汚れや絡まりをしっかりすすいでおく

※時々、この前の段階にブラッシングするということを書いてある記事がありますが、逆に引っかかっている部分にダメージが入ります。静電気によるダメージも気になるので、引っ掛かりがひどいようでしたらシャンプーを少量手に付けて髪を撫でるように馴染ませましょう。

撫でるようにつけるだけで洗い流したときに、引っ掛かりが取れやすくなります。

シャンプーを手で泡立ててから頭皮につける

爪を立てずに、指の腹で頭皮の汚れを落とす

しっかりと洗い流しましょう。長いかな?ぐらいで大丈夫です。

若ハゲ君
若ハゲ君
確かに、お風呂前は引っかかる

紫外線などの負

紫外線による影響紫外線による影響

2つ目に挙げられる原因として、紫外線の影響です。

分けていたり、ワックスをつけてツンツンにすることにより直接紫外線が頭皮に当たってしまいます。

頭皮を守る役割をしている髪の毛の意味がなくなっているのが原因ですね。

豆知識として髪の毛の役割が知りたいと思った人はこちらの記事を参考にしてみてください。

参考:髪の毛とは?役割を4つ紹介!!!

【紫外線による影響】

  • ヘアサイクルの乱れ
  • 髪への直接ダメージ

AGAのヘアサイクルの乱れに加えて紫外線による影響でヘアサイクルの乱れが起こっている可能性もあります。

外出することが多く、紫外線を毎日たくさん浴びている人は注意が必要です。

【対策】

  • 帽子
  • 髪の毛用の日焼け止めスプレー

※「外にでないようにしよう!」と思った人もいるかもしれませんが、太陽にはメリットもありますので下の記事で確認しておきましょう!

参考:太陽を浴びることにより薄毛を改善する。理由は2つ

AGAである場合は?

分け目ハゲもAGA改善と同じぐらい重要だってことはわかったけど、AGAを改善するために必要なことも聞きたいなという人のためにアドバイスです。

AGAはまず5aリダクターゼを抑制する必要がありますが、この5aリダクターゼは生活を変えるだけでも抑制することが可能なんですね!

AGAだった人が改善後またAGAにならないのも生活を変えているからかですね。

それか、薬を飲み続けているかのどちらかです。

5aリダクターゼは遺伝でその分泌量も変わってきますし、AGAを改善できたからといって何もしなければ日に日に薄毛がまた進行し始めます。

ちなみに私の場合は前者で生活を変えています。

  • 運動をしたり
  • 食べ物に気を付けたり

詳細はこちらの記事で説明しているので要チェックです!

参考:薬以外でAGAの原因5aリダクターゼを抑制し若ハゲを改善

まずはサプリメントなどで急激に体に変化を起こす

とはいっても生活を変えていっても髪の毛が生えるスピードは一般的な人並みです。

ハゲているのに生活を変えても改善するために月日がかかってしまいます。

そこで、急激な変化を起こすために必要なのが薬やサプリメントなんですね。

ツルツルになる前に本気で薄毛を改善したいなら。新成分配合SHEEサプリ。 「AGAだと思うのですが、薬を使うのは怖いです。クリニックにも行きたくありません。何かいい方法はありませんか?」「薄毛を何年も改...

このサプリメントや薬を使いつつ、生活を変えて体質を変えていくことにより改善後また薄毛になる確率を減らすことができます。

私はAGAや分け目ハゲ・M字ハゲに悩まされた時から5年ほど月日が流れましたが、生活を改善したことによって薄毛に悩まされるということは皆無となりました。

そこら辺の人より生えているくらいです。

まとめ

今改善しようとしている症状とほかの症状を合併させないことは重要です。

AGAだけで困っているからAGAの情報だけを集めずに薄毛の原因となる症状全体の情報を集めるようにしましょう。

ステップ①(今回の分け目ハゲ改善の場合)

分け目を普段の仕事場などで変えるのは難しいですよね。

そこでは、あまり意識しなくていいと思います。

ステップ②

休みの日だけでも分け目を変えてみましょう。

ステップ③

分け目は濡れた髪をドライヤーで逆方向に流しながら乾かすと癖がつきやすいです。